Grupperimene våre baserer seg på, sirkeltrening, BasisStyrke og bodyart. Timene gjennomføres av PTCathrine i Bokn Arena.
Sirkeltrening på Mandager i Bokn Arena fra klokken 18:00
Varierende sirkel som aldri er lik fra gang til gang! Garantert endorfiner og trivsel sammen med flere likesinnede.
Sirkeltreninger i Bokn IL er et blomstrende fellesskap som setter fokus på helse, trivsel og aktivitet for alle aldre. Vårt mål er å tilby varierte og engasjerende trimaktiviteter som passer for ulike fysiske nivåer og interesser.
Enten du ønsker å komme i bedre form, opprettholde en sunn livsstil eller bare ønsker å være en del av et positivt og energisk fellesskap, er trimgruppa i Bokn IL et flott valg. Vi oppfordrer alle til å bli med oss og oppleve gleden ved å trene og trives sammen med andre i vårt pulserende trimmiljø.
BasisStyrke på onsdager i Bokn Arena fra klokken 18:30
Nok en knallgod økt levert av vår engasjerte og dyktige PT.
Mer fokus på styrke enn kondis, og garantert at du vil merke fremgang bare etter noen få økter her!
